「もうバイト辞めたい……」
・シフト前になると憂うつになる。
・店長からLINEが来るだけで気分が重い。
・出勤中に「帰りたい」と思ってしまう。
バイトをしていると、一度はこんな気持ちになるものです。
しかし、勢いで辞めてしまうと後悔することもありますし
逆に我慢し続けることで心身を壊してしまうケースもあります。
大切なのは、「辞めたい」という感情だけで判断しないことです。
この記事では、バイトを辞めるべきケースと続けるべきケースの見分け方を解説します。
バイトを辞めたいと思うのは珍しいことではない
まず知っておいてほしいのは、バイトを辞めたいと思うこと自体は異常ではありません。
特に大学生の場合は
・仕事を覚えられない
・人間関係がしんどい
・学業との両立が大変
・ミスして怒られた
・思ったより仕事がきつい
といった理由で辞めたいと感じます。
実際、最初の1〜3か月は誰でもストレスが大きい時期です。
そのため、「辞めたいと思った＝今すぐ辞めるべき」とは限りません。
まずは、その気持ちの原因を整理してみましょう。
まず確認したい「辞めたい理由」
辞めたい理由によって取るべき行動は変わります。
人間関係が原因
・先輩が怖い
・職場で浮いている気がする
・話しかけられない
・馴染めない
この場合、仕事内容ではなく環境が問題になっています。
人間関係は改善することもありますが
数か月経っても状況が変わらない場合は職場との相性が悪い可能性があります。
仕事を覚えられない
新人の頃は誰でも失敗します。
しかし
・毎回同じミスをする
・自分だけ仕事についていけない
と感じると辞めたくなります。
ただし、ほとんどの場合は経験不足が原因です。
1か月前の自分と比べて少しでも成長しているなら、続ける価値はあります。
仕事内容が合わない
例えば
・接客が苦手なのに飲食店
・人と話すのが苦手なのに営業系
・体力がないのに重労働
というケースです。
これは努力よりも適性の問題です。
自分に合わない仕事を無理に続けても苦痛が大きくなりやすいでしょう。
バイトを辞めるべき5つのサイン
次の項目に当てはまるなら、無理に続ける必要はありません。
出勤前に毎回体調が悪くなる
・お腹が痛くなる
・頭痛がする
・吐き気が出る
この状態はストレスが限界に近いサインです。
単なる「行きたくない」とは違います。
ハラスメントがある
・暴言
・威圧的な指導
・人前で怒鳴られる
・無視される
これらは教育ではありません。
職場側に問題があります。
学業に支障が出ている
大学生の場合、本業は勉強です。
バイトのせいで
・単位を落とす
・レポートが出せない
・睡眠不足になる
なら働き方を見直すべきです。
シフトを強制される
・休ませてもらえない
・テスト期間も出勤させられる
・勝手にシフトを入れられる
こうした職場は要注意です。
何か月経っても改善の兆しがない
最初はつらくても慣れることがあります。
しかし、半年以上経っても毎日苦痛なら
その職場が合っていない可能性が高いです。
まだ辞めない方がいいケース
逆に、次のような場合はもう少し様子を見ても良いでしょう。
入って1か月以内
新人は誰でも失敗します。仕事ができないのは当たり前です。
最初の数週間だけで判断すると、本当は向いていた仕事まで辞めてしまうことがあります。
一時的なミスで落ち込んでいる
怒られた直後は誰でも辞めたくなります。
しかし感情的になっている時の判断は危険です。
数日経ってから改めて考えてみましょう。
人間関係がまだ分からない
職場の人は最初から仲良くなるわけではありません。
3か月ほど経ってから関係が改善することもあります。
「辞めたい」を判断する簡単な方法
迷った時は次の質問を自分にしてみてください。
半年後も続けたいと思えるか？
もし半年後の自分を想像して「絶対に続けたくない」
と思うなら辞める方向で考えても良いでしょう。
辞めたい理由は職場？それとも自分？
例えば
・人間関係が悪い
・店長が高圧的
なら職場の問題です。
一方で
・新人だから不安
・仕事に慣れていない
なら時間が解決する可能性があります。
別のバイトなら頑張れそうか？
ここが重要です。
「働きたくない」のではなく
「このバイトで働きたくない」なら転職した方が良いかもしれません。
バイトを辞める時に気を付けること(辞めたいけど言えないとき・バックレたくなるとき)
バックレはオススメできません。※上記の記事を参照してください。
辞めると決めたら、できるだけ早めに伝えましょう。
一般的には1か月前が目安です。
伝える内容はシンプルで問題ありません。
▼例
・家庭の事情
・学業との両立
・体調不良
無理に本音をすべて話す必要はありません。
まとめ｜辞めたい気持ちは悪いことではない
バイトを辞めたいと思うことは誰にでもあります。
しかし大切なのは、その感情だけで決めないことです。
▼辞めるべきケース
・体調に影響が出ている
・ハラスメントがある
・学業に支障が出ている
・シフトが理不尽
・半年以上経っても苦痛
▼続ける価値があるケース
・入ったばかり
・一時的な落ち込み
・まだ職場に慣れていない
「辞めたい」という気持ちは、今の働き方を見直すサインです。
無理に我慢する必要もありませんし、勢いで辞める必要もありません。
一度立ち止まって、自分が本当に苦しんでいる原因を考えてみましょう。
★まずはこちらから自分に合うバイトを探してみることをおすすめします。
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